筆記法是口譯當中的必備技能之一，特別是當我們聽到很長的一個段落，短時記憶不夠用了，必須用筆輔助大腦記憶。筆者在從事口譯教學時發現，大多數學生剛開始練筆記法時都很認真，可是往往過分專注于做筆記，忽略了文章的整體意思，結果反倒影響了腦記和傳譯。針對這一困惑，我跟大家分享一下幾個需要注意的問題。

一、 腦記為主筆記為輔

首先我們要認識到，筆記是用于輔助大腦記憶的，口譯筆記的主要內容是概念、命題、名稱、數字、組織機構和邏輯關系(如大小、先后、上下、正反、升降、因果關系等)，切忌整句整段的記錄源語信息，否則不但時間來不及，還會影響對句子結構的理解。其次，腦記時要重點關注段落句子的整體信息，順帶注意一些沒有用筆記下來的細節。

為什么說順帶呢？簡單的一個例子：“表示熱烈的歡迎和衷心的感謝”，我們只要把歡迎和感謝的速記符號一寫就行，熱烈和衷心這些詞很容易就在大腦中形成印象。

二、平靜心態，循序漸進

剛開始接觸筆記法，肯定是很生疏的。不熟悉筆記符號，不會一心兩用，恨不得把每個詞都寫下來等等這些問題都是非常正常的。特別是在做英翻漢的時候，練一通下來，也沒弄懂聽到的東西，也看不懂自己記的東西，都是普遍存在的現象。這時候，我們首先不要心急，千萬不要剛開始就找篇諸如VOA standard之類來操練筆記。我建議大家可以一步一步來：找一些經典的口譯材料，先看著它，把該記的筆記列出來，然后慢速的放著聽，再列一遍筆記。或者先慢速的放一遍，盡量記一些，然后多放幾遍進行改進，再對照原文研究一下哪些詞是應該記下來的，用常見符號還是用縮寫，用怎樣的結構好啊等等，如此多次反復。當然，練到一定程度后，對常用筆記符號熟練了，創造出自己熟悉的筆記系統，就可以慢慢提高速度增加難度。

三、輔助練習，堅持不懈

練筆記的同時呢，當然要輔助別的練習，比如每天影子練習鍛煉一心兩用的能力，做些視譯和短時記憶的練習等等。還是那句話，Practice makes perfect! 萬事開頭難，但是只要堅持下去，就會慢慢走上正軌。要養成好的習慣，以至平時聽新聞聽評論聽對話的時候都想快速把它們記下來。

The process maybe tough, but think about all the excitement ahead when you get what you want! Good luck!